Traduce / Translate

dissabte, 27 de juliol del 2013

Cròniques Carnívores: Mort per indigestió en 3, 2, 1...

Avui estrenem etiqueta per parlar d'un programa de la tele, Man v. Food, en versió castellana, Crónicas Carnívoras (Efectivament mal traduït, sembla més escaient el títol original, ja que només els descendents del Tiet Sam semblen tindre aquesta bogeria pels concursos de menjar en quantitats industrials, i no només de carn)

                        

Creat i produït pel nordamericà Travel Channel, el programa presentat per l'Adam Richman porta quatre temporades fent repassades als restaurants populars (menjar barat, grans quantitats) de moltes ciutats dels Estats Units i aprofita que hi va per testar els seus plats estrella, tafanejar per les cuines, xerrar amb el amo i ja de pas participar en un concurs d'empassar com un boig plats de qualsevol cosa, des de gelats de 10 kilos fins a safates on la carn cau pels costats. El premi del local normalment es una samarreta i una foto teva penjada a la paret de l'honor del local.

Fins aquí tot podria ser més o menys normal. A veure, cadascú fa el que vol, per Catalunya també tenim uns quants restaurants (els que jo conec, normalment de muntanya) que també juguen a guanyar clientela amb la tàctica de les quantitats ingents. Primer et planten una taula d'embotits i formatges per anar fent gana i després arriba el segon que fa por de quantitat.

La diferència està en la qualitat, per aquí som més de dieta semi-mediterrània (no puc dir mediterrània del tot pels índexs de consum de carn que gastem per aquí, excessius fins i tot pel criteri de dietistes no vegetarians) mentre que allà s'estila molt el fregit amb olis de soja, els arrebossats, les salses de tot, els farciments de multitud de formatges, les cremes de llet i de mantega de cacau, els entrepans que no es poden cobrir de la quantitat de carn, de bacon, de ous remenats, i més salses...

La combinació dels dos factors, racions immenses i qualitat de ingredients qüestionable, fa que el programa sigui un bon exemple de perquè l'obesitat ja es un greu problema de salut als Estats Units. S'espera que al 2030 el índex d'obesitat en adults serà de més d'un 60% de la població en 13 estats. I per aquí no anem massa millor, Espanya ja supera a Estats Units (!!!) a l'index de obesitat infantil.

No dic que aquest programa sigui una mala influència, però tampoc no ajuda que casi no hi apareguin amanides ni fruita per enlloc. Espero que no estiguem condemnats a continuar sent "americanitzats" a aquest estil, o ja definitivament no hi haurà manera de dinar fora de casa.

dissabte, 20 de juliol del 2013

Nous Aliments (II): Seitan

I aquí va el segon de la llista de nous aliments, un altre dels clàssics: el seitan. A diferència del tofu, aquest no es massa conegut, i per desgràcia el seu aspecte pot no convidar a provar-lo si mai us el trobeu a una botiga de dietètica i encara no coneixeu les seves propietats.

Sort que estic jo aquí...  XD

                      

Originari de Xina i força emprat a la gastronomia oriental, rep el seu nom actual del promotor de la macrobiòtica George Ohsawa, que amb un curiós joc de paraules va rebatejar el original miàn jin xinès pel enginyós joc de paraules "fet de/esdevenir + proteína".

El seitàn es un preparat alimentici fet principalment de gluten de blat (atenció els celíacs!), salsa de soja i algues, enriquit amb aminoàcids i sals minerals. La seva textura porosa pot recordar a un pa tou, però més aviat es més fàcil veure'l considerat com a "carn vegetal". De fet, les preparacions equivalents a carn picada de vegetarians i vegans acostumen a tindre'l com a ingredient habitual: salsitxes, hamburgueses i mandonguilles vegetarianes, entre d'altres. Fàcilment es pot preparar igual que s'haguès fet amb receptes tradicionals de carn.

Te sobre una quarta part del seu pes de proteína pura, uns continguts de greix i colesterol quasi inexistents, i molt poca càrrega calòrica. A més, està enriquit amb aminoàcids i sals minerals, el que el fa un producte molt indicat per vegetarians. A més, te un avantatge organolèptic, que a diferencia del tofu te gust propi. Suau i lleugerament dolç.

Molt recomanable no només per vegetarians, també per a persones amb problemes digestius (fàcil digestió), canalla en edat de creixement i esportistes (molta proteína) i gent valenta en general. El tastaràs?

Font de la imatge: www.totvegan.com

dilluns, 15 de juliol del 2013

A casa de l'enemic...

Aquesta setmana vaig fer una cosa que no hagués dit mai que tornaria a fer: sopar al McDonald's...

                      

I no, no he deixat de banda la meva nova etapa com a vegetarià (ja fa un any que ho soc, però després de 35 anys de menjar carn, tardarà en deixar de ser una "nova" etapa), però de vegades sap greu condicionar a on poden anar els teus amics quan van amb tu, especialment si només tens un marge de 30 minuts abans d'entrar al cine i la famosa cadena està a tocar del cine.

Així que allà em teniu, amb la meva amanida de l'horta i les meves patates fregides, imaginant-me a la noia que em va cobrar com reia darrera del mostrador amb els seus companys. Molt freqüent segur que no ho es...

I va ser pel poc temps que teniem que no vaig fer una cosa que se'm va passar pel cap, es a dir, posar una sugerencia a la bustia de idem per demanar que també tinguessin hamburgueses vegetarianes.

Us sona extrany? Potser aquí si, perque el vegetarianisme encara no està massa extés, pero aquest 2013 aquesta mateixa cadena americana de menjar ràpid implantarà a la India una nova hamburguesa sense carn, feta de puré de patates, pessols i espècies. L'elecció del país no es casualitat, per temes religiosos, la India es un dels paisos amb menys consum de carn per càpita del mon i on més vegetarians hi han.

Potser algun dia també ho faran aquí, qui ho sap. De moment però, m'alimentaré de guarnicions. Que tenen de dolentes les abraçades?

Font de la imatge: www.desmotivaciones.es